5 Lugares no Rio de Janeiro para tomar Café da Manhã

Em comemoração aos 450 anos da cidade maravilhosa, preparei 5 sugestões para tomar café da manhã, desfrutando da vista do Rio de Janeiro.

5 Produtos de Beleza Básicos para a Listinha de Compras

     Viajar para o exterior sempre tira a gente um pouco do prumo no que se refere compras (mesmo para os menos consumistas). 

     Na Europa as linhas vendidas em farmácias e perfumarias como La Roche Posay, Avène, Vichy, etc, são uma tentação, desde as maquiagens mais simples aos produtos de tratamento da pele.

     Tem coisas que não encontramos por aqui e são uma mão na roda, como o item 1 (abaixo).

     Aí vão as dicas de cinco produtos de beleza básicos vendidos em farmácias que sempre trago de viagens:

            1- Bepanthol Lipstick - esse é sem dúvida o melhor hidratante labial que já usei. Não sai da minha cabeceira. Uso todas as noites.

          2- Delineador em gel - Eyestudio Lasting Drama Gel Liner da Maybelline. Vem com um pincelzinho. Esse é preto, pretinho e não borra. Super macio e fácil de aplicar!

           3- Sabonete líquido exfoliante - Visibly Clear Pink Grapefruit - Daily Scrub da Neutrogena. Para uso diário. Recomendação da minha dermato! Adoro!

            4- Shampoo seco - Dry Shampoo da Batiste - vários perfumes! Tem em 200 ml e de 50 ml (ótimo para carregar na bolsa). Bem barato e aprovadíssimo!

           5- Água Termal - da Avène, da La Roche Posay ou a Eau Thermale da Uriage (essa é melhor porque não escorre no rosto). Acabo usando mais quando a pele está sensível após o sol ou quando uso algum ácido, mas sempre compro ou ganho de brinde nas farmácias. 

E você, qual é a sua dica de produtos de farmácia?

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Feliz 2015!

Que venha 2015... 

com novas viagens e histórias para todos nós!!!

Feliz Ano Novo!

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Salzburg - Áustria

Salzburg

Salzburg é um dos lugares procurados na Áustria tanto pela sua beleza quanto pela história musical - a cidade onde Mozart nasceu. 

Para quem estiver pelo sul da Alemanha e não estiver pensando em explorar tanto a Áustria, vale dar uma esticada ao menos até Salzburg e conhecer a cidade e seus arredores.

Economizando na Passagem Aérea para a Europa

Este post é destinado a todos que querem uma forma de encontrar passagens aéreas mais baratas para a Europa na alta temporada e, em especial, aos meus colegas Fisioterapeutas que, assim como eu, vão fazer o curso de Cadeias Musculares GDS na França em Julho de 2015.

imagem do site hypescience.com

Com os elevados preços das passagens para a Europa na alta temporada (Julho e Agosto), é preciso tentar uma forma de encontrar tarifas mais baratas. 

Fiz uma busca detalhada em várias combinações de datas, sites de busca de passagens, em cada companhia que voa para a Europa, múltiplos destinos, etc. Porém, vou me basear na pesquisa por vôo direto Rio de Janeiro - Paris pela Air France.

Um passagem pela Air France ida e volta neste período em classe econômica costuma variar de 3 a 4 mil (segundo relatos que li de até 2 anos atrás, exceto nas promoções), e com a recente alta do dólar este trecho chegou semana passada a R$ 4140,45 (já com as taxas). Hoje caiu para R$3974,00.

Para quem tem flexibilidade de datas para viajar, vale arriscar até janeiro ou depois, quando surgem as promoções. Mas como nós, Fisioterapeutas, temos data certa para estar lá, não há como fugir muito disso. 

Para quem não tem muita experiência com milhas aéreas (não que eu seja expert rsrs), seguem minhas sugestões:

Toledo - Espanha: Como Chegar e Dica de Restaurante

Toledo e o Rio Tajo

Toledo é uma cidade medieval a 70 km de Madri. Uma boa opção de passeio bate-volta para quem está na capital.

É possível ir de ônibus (1h e meia) ou de trem (30 minutos). Compramos nossa passagem de trem ida e volta na véspera. Se deixar para o dia é mais arriscado, pois a procura é grande. Há quem prefira passar uma noite lá e não deve ser má ideia!

Viena e sua Orquestra Filarmônica

Como se não bastasse ser recebida em Viena na Áustria por seus tantos atrativos históricos, tive o prazer em assistir à Orquestra Filarmônica de Viena no Palácio Schönbrunn.

Orquestra Filarmônica de Viena

Assim foi o Summer Night Concert Shönbrunn no parque do Palácio  da antiga residência de verão dos Habsburgos. E o melhor: aberto ao público! 

Palácio Shcönbrunn

O movimento já era grande pelos metrôs até lá. Uma multidão a se perder de vista. A medida que nos aproximávamos já éramos contemplados com as músicas. Bastou conseguir entrar nos jardins do Palácio e, lá no alto, em frente à fonte de Netuno, estava ela, a aclamada orquestra numa linda noite de verão! Perfeito!

Festival de Verão

Se você já estiver planejando sua ida a Viena em 2015, anota aí a próxima data deste evento: 14 de Maio de 2015. Mais informações sobre a orquestra no site. 

Afinal, não dá pra perder uma oportunidade como essa: a Orquestra num Palácio! :-)

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Greenwich e o Meridiano Zero - Londres

Prime Meridian

A gente passa a escola inteira aprendendo e ouvindo falar no tal Meridiano de Greenwich. Aí começa a viajar e lá está ele de novo, definindo o fuso horário, que tanto nó dá na nossa cabeça. 

Já que estava em Londres, não podia deixar de conhecer o Marco Zero do Meridiano. Precisava colocar um pé de cada lado. Um pé no Oriente e outro no Ocidente.

Um pé no leste outro no oeste

Greenwich está localizado nos arredores de Londres. Dá pra ir até lá facilmente de trem. Inclusive, o bilhete de transporte com desconto (que orientei como comprá-lo aqui), serve para ir até Greenwich.